在新退场的第七季中，导演延续了其经久不衰的超人题材，而几名主要角色的生活和战役剧情，也将该剧打形成了一部举措大片。在本季中，Clark和Lex之间的关系相持不下，成为势不两立的朋友，而这一情节在超人漫迷中广为人知，也备受推崇。在上一季的末尾，Lana向Lex质问他的谎言，并坦呈她仍深爱着Clark，为此她决意分开Lex。Lana之后转向Clark寻求抚慰，却被Lionel胁迫嫁给Lex，Clark

在上一季中，朗娜由于用元素石自卫，而杀了人...元素被污染引发了流星岩直接撞击地球一个小镇---史摩维尔。朗娜逃亡中不幸坠机后终究看到了什么？而另一方面，克拉克无故消逝在洞穴中却出现南极腹地...克洛依和LEX终究发现了克拉克的秘密没有呢？在这一季中，一切迷团的答案...

末尾于上一季的三个月后，为了自己儿子的回来，强纳森去到山洞里，暂时失掉了超人的才干，最终使儿子回到身边。克拉克和拉娜的感情起起落落，而他又学会了新的技艺，离成为真正的超人只要一步之遥了！在最后一集，出现了一个奥秘的女孩，她拥有比克拉克弱小百倍的才干，她是来接克拉克回自己星球的。看着父亲由于自己受伤，他终于跟着女孩分开了。这季的开头是伤感的，拉娜去了巴黎，克洛伊和她的爸爸在搬进新居后房子就爆炸了，而

克拉克有意间发现自己的同类克里普顿星人在地球上留下的遗址，但是莱克斯·卢瑟(LexLuthor)也对遗址感兴味，并且已研讨维护的名义购置了上去。而彼得罗斯也发现了克拉克的超才干；Whitney的离去也让Lana愈加接近Clark，两人感情终于有所升温。克拉克在调查的时分遇见了“史旺博士”(前任超人-克里斯多夫李维客串)，并了解自己的真名“卡艾尔”以及父亲“乔艾尔”留在飞船上的信息，而这信息居然是…