讲述1973年，少女贝丝分开南方乡村老家，前往纽约大学读书，她亲爱的叔叔弗兰克是位受人尊崇的文学教授，贝丝很快发现弗兰克是异性恋，和暂时伴侣沃利住在一同，而这个秘密他隐瞒了多年。在弗兰克父亲/贝丝的祖父突然逝世后，弗兰克不得不回家参与葬礼，并最终面对一个埋藏已久、他的整个成年生活都在押避的创伤。

教练约翰·哈里森(AlexKendrick饰)的生涯一夜之间发生了变化 ，他的高中篮球队和州冠军梦想在不测资讯的重压下破灭了。在勉强同意承袭 越野教练后，约翰和他的妻子艾米(ShariRigby饰)遇到了一位有理想的活发起 ，她在通往发明的旅程中打破了自己的极限。在一位新冤家的话语和祈祷的鼓舞下，约翰成为最不能够的教练，协助 最不能够的跑步者在一年中最大的竞赛中实验 不能够的事情。

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